Część 13, Kurs szybkiej nauki
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Część 13 - Jakie dźwięki sprzyjają nauce?
Kilka słów o pamięci węchowej
Tak, tak... węchowej. :-) Z punktu widzenia filogenetyki powonienie jest
najstarszym zmysłem, a pamięć węchowa jest najbardziej rozwiniętą
pamięcią.
Zapachy mają wpływ na nasz nastrój i stan wewnętrzny, zarówno dzięki
skojarzeniom pamięciowym, jak i z samej swojej natury. Oto kilka
przykładów:
lawenda - spokój i harmonia
cytryna - nadaje temu spokojowi i harmonii odrobinę lekkości
werbena - radosny nastrój
wanilia, gałka muszkatułowa, kolendra - sprzyja koncentracji i
działalności
intelektualnej
goździki - zachęcają do działania i wytrwałości
orchidea, ambra - kierują uwagę do wewnątrz, sprzyjają skupieniu
Muzyka
Słuch niestety jest zmysłem często zaniedbywanym. Dźwięki, które trafiają
do
naszych uszu mają wpływ na funkcjonowanie systemu nerwowego. Czasami
trudno
uwolnić się od niektórych wpływów dźwiękowych. Jednak dzięki muzyce
możemy
modyfikować nasze bezpośrednie otoczenie.
Muzyka oddziaływuje na naszą psychikę w sposób niezaprzeczalny, wpływa
jednak
również na ciało na poziomie ograniczonym. Udowodnione zostało
oddziaływanie
muzyki na napięcie mięśni, oddychanie, trawienie i rytm serca.
Jeśli weźmiemy pod uwagę różne paramerty muzyki to będą to rytm, tonacja
albo
częstotliwość, melodia, harmonia i barwa.
Rytm stanowi serce muzyki. Jest to element, który działa na nas
najbardziej.
Wpływa na różne parametry fizjologiczne. Serce ma skłonność do powtarzania
rytmu
muzyki. Muzyka w tempie largo (od 56 do 64 uderzeń metromonu na minutę)
wywoła
spowolnienie rytmu serca. Tempo largo działa również na oddychanie,
zmniejszając
i regulując jego rytm.
Tonacja lub częstotliwość do pewnego stopnia stanowi szkielet muzyki.
Każda
tonacja oddziaływuje na inne części ciała. Na przykład sol wpływa na
serce, re
na intelekt, la na duszę, a mi na umysł.
Według prac Alfreda Tomatisa wysokie częstotliwości (powyżej 8000 Hz)
stanowią
prawdziwy pokarm dla mózgu. Takie instrumenty jak skrzypce, wiola, flet,
harfa i
obój mają w swoim dźwiękowym speltrum sporą gamę wysokich częstotliwości.
Melodia to połączenie rytmu i nut. Czasami oddziaływuje, wywołując
obrazy,
odczucia, rozbudza zasoby pamięciowe i w ten sposób wpływa na system
nerwowy, a
za jego pośrednictwem na całe ciało.
Harmonia to równoczesne brzmienie wielu nut, tworzące harmonijny akord.
Harmonia ma dwie tonacje: dur i mol. Odziaływują one w szczególny sposób
na
ducha. Akordy czy utwory w tonacji durowej usposabiają do działania.
Utwory czy
akordy w tonacji molowej skłaniają do słodyczy i łagodności. U niektórych
mogą
wywoływać smutek, a nawet depresję.
Barwa to brzmienie dźwięku. Nuta zagrana na fortepianie nie będzie miała
takiego samego dźwięku jak zagrana na skrzypcach czy flecie. Bogactwo
dźwięku
lub barwa instrumentu bierze się z liczby tonów harmonicznych, które dany
instrument tworzy dla każdej nuty. Tony harmoniczne to dodatkowe dźwięki
o
zwielokrotninych częstotliwościach dźwięku podstawowego. Instrumenty o
bogatszej
barwie mają zatem składniki dźwiękowe o wyższych częstotliwościach.
Pora na małe podsumowanie...
Muzyka i dźwięki docierają do nas poza obszarem naszej normalnej
percepcji.
Dźwięki o wysokiej częstotliwości mają stymulujący i regenerujący wpływ
na
organizm. Aby pobudzić koncentrację i możliwości intelektualne, warto
słuchać
muzyki wykonywanej szczególnie na takich instrumantach jak fortepian,
skrzypce,
wiola, flet, harfa i obój.
Muzyka w tempie largo, czyli o powolnym rytmie, wpływa na spowolnienie
rytmu
serca i oddechu, co jest korzystne dla ciała i czynności mózgu.
Pewne rodzaje muzyki, sprzyjają zharmonizowaniu obu półkul mózgowych,
zmuszając
je do wspólnej pracy i prowokują mózg do wytwarzania fal typu alfa, theta,
a
nawet delta.
Aby uczyć się efektywniej warto słuchać muzyki takich kompozytorów jak:
Vivaldi, Telemann, Corelli, Haendel, Bach, Haydn, Mozart, a także
niektóre
utwory Schumanna, Schuberta, Bizeta i Beethovena. Korzystny wpływ na
koncentrację mają także śpiewy chórów gregoriańskich.
... [ Pobierz całość w formacie PDF ]